3月13日上午，3044am永利集团3044noc2021级思想政治教育二班在社科楼514教室召开“塑造阳光心理，成就幸福人生”心理主题班会。2021级思想政治教育二班全体同学参加此次班会。班会由心理委员李蕾蕾主持。

会议伊始，李蕾蕾向大家普及了心理健康常识，分享了大学生常见心理问题，宣讲了科学有效的心理咨询方式。随后，她通过播放视频、音乐等方式，并运用鲜活的案例，让同学们分析不同心理问题，教给大家掌握调节自身情绪的方法，帮助大家会运用合理的方式舒缓负面情绪，形成健康良好的心理素质，培养乐观积极的心态，提高抗挫折能力。接着，她呼吁同学们要进一步提高认识和防治心理健康疾病的意识，在日常生活中学会自我心理调适、提升心理素质，预防心理问题、维护心理健康。最后，李蕾蕾对本次班会进行了总结，同学们以小组为单位展开了热烈地讨论。

本次班会的召开，有利于同学们掌握基本的心理调节方法，了解心理健康的相关知识，培养同学们乐观积极的心态。(3044am永利集团3044noc 刘懿蔓/供稿 高小佳/审核)